“When you want something all the universe conspires in helping you to achieve it” (Tạm dịch: Khi bạn khao khát một điều gì đó, cả vũ trụ sẽ hợp lực giúp bạn đạt được điều đó) là một trong những câu nói kinh điển của nhà văn nổi tiếng Paulo Coelho nói về định luật hấp dẫn. Khi bạn duy trì năng lượng tích cực, bạn dễ dàng thu hút những cơ hội phù hợp, đưa ra những quyết định đúng đắn và hành động hiệu quả. Tần số năng lượng cao không chỉ giúp bạn thu hút cơ hội mà còn giúp bạn nhìn thấy con đường để đạt được điều mình mong muốn. Vậy làm thế nào để nâng cao tần số năng lượng?

VÌ SAO PHỤ NỮ CÀNG BẬN RỘN CÀNG NÊN CẦN TẬP YOGA? Phụ nữ hiện đại có thể làm tất cả, vừa chăm sóc gia đình, vừa đảm đương công việc, vừa là người mẹ, người vợ, người con, người đồng nghiệp...

YOGA FLOW – NGHỆ THUẬT CHUYỂN ĐỘNG VỚI HƠI THỞ Tại 369 YOGA CẦN THƠ Yoga – Health – Healing Học phí chỉ từ 70.000Đ

369Yoga Cần Thơ trân trọng giới thiệu Workshop "Ứng Dụng Chuông Xoay Trong Đời Sống" diễn ra từ 6h30 - 8h30, ngày 05/01/2025 tại địa điểm: 369Yoga - L34, đường 12, Khu TĐC VH Tây Đô, P. Hưng Thạnh, Q. Cái Răng, TP CT Đây là cơ hội để bạn trải nghiệm và học hỏi sâu sắc về cách sử dụng chuông xoay (Singing Bowl) để cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất.

1. Đùi Và Mông Săn Chắc Hơn Với Tư Thế Cây Cầu 2. Cải Thiện Tư Thế 3. Bạn Có Thể Thực Hiện Gập Người Dễ Dàng 4. Tư Thế Cây Cầu Giúp Giảm Đau Lưng 5. Tăng Cường Hiệu Suất Tập Luyện Thể Thao 6. Ngăn Chặn Cơn Đau Đầu Gối và Chấn Thương 7. Tập Luyện Tư Thế Cây Cầu Hỗ Trợ Chứng Vẹo Cột Sống 8. Bạn Cảm Thấy Khoẻ Hơn 9. Cải Thiện Sự Cân Bằng

Tư thế tấm ván có tên trong tiếng Phạn là Kumbhakasana, dùng để chỉ một tư thế yoga cần đến sự thăng bằng giữa 2 cánh tay, từ đó kích thích cơ bụng, tay, đùi săn chắc hơn, tăng cường sức mạnh cánh tay Tư thế tấm ván đem lại lợi ích gì? Dù là đến những lớp tập yoga hay tự mày mò tập luyện tại nhà, chắc hẳn bạn cũng đã ít nhất 1 lần thử qua tư thế tấm ván - một trong những bài tập yoga cơ bản, dễ tập nhất. Nhìn chung, việc tập luyện yoga thường xuyên đem đến rất nhiều ích lợi cho sức khỏe và tinh thần.