Điểm đặc biệt của lớp Yoga PT 1:1 tại 369Yoga Cần Thơ:

• Chương trình cá nhân hóa hoàn toàn: Mỗi buổi học sẽ được thiết kế dựa trên thể trạng, mục tiêu và mong muốn của bạn, cho phép bạn tập trung vào việc cải thiện sức khỏe, độ linh hoạt hoặc sự cân bằng tâm trí một cách hiệu quả nhất.

• Sự hướng dẫn sát sao từ giáo viên: Với lớp học 1:1, giáo viên sẽ theo dõi kỹ từng động tác của bạn, giúp chỉnh sửa chi tiết để bạn thực hiện đúng kỹ thuật và an toàn trong suốt quá trình tập luyện. Bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt qua từng buổi học.

• Thời gian linh hoạt: Lớp Yoga PT 1:1 được lên lịch dựa trên sự tiện lợi của bạn, giúp bạn dễ dàng sắp xếp thời gian tập luyện mà không ảnh hưởng đến công việc hay sinh hoạt hàng ngày.

• Dụng cụ hỗ trợ đa dạng: Chúng tôi sử dụng các dụng cụ hỗ trợ như ghế, gậy, bóng, block và vòng để tối ưu hóa các bài tập và đảm bảo bạn đạt được hiệu quả cao nhất trong quá trình luyện tập.

• 

• Tập trung vào kết quả cá nhân: Mỗi người có một mục tiêu khác nhau khi đến với Yoga – từ cải thiện sức khỏe tổng thể, giảm căng thẳng, đến phục hồi sau chấn thương hoặc nâng cao kỹ năng Yoga. Với lớp PT 1:1, bạn sẽ có được một lộ trình cụ thể và sự hỗ trợ tối đa để đạt được những mục tiêu đó.

Ai nên tham gia lớp Yoga PT 1:1?

• Người mới bắt đầu muốn học Yoga từ cơ bản với sự hướng dẫn chi tiết.
• Người cần phục hồi sau chấn thương hoặc có vấn đề về sức khỏe cần sự chăm sóc đặc biệt.
• Người muốn cải thiện kỹ năng Yoga của mình lên một tầm cao mới.
• Những ai cần lịch học linh hoạt và không muốn bị giới hạn bởi thời gian cố định.

Hãy trải nghiệm sự thay đổi tích cực với lớp Yoga PT 1:1 tại 369Yoga Cần Thơ! Chúng tôi cam kết mang lại cho bạn sự quan tâm và hỗ trợ tối đa trong hành trình tập luyện Yoga của mình.