YOGA FLOW – NGHỆ THUẬT CHUYỂN ĐỘNG VỚI HƠI THỞ

YOGA FLOW – NGHỆ THUẬT CHUYỂN ĐỘNG VỚI HƠI THỞ

Tại 369 YOGA CẦN THƠ

Yoga – Health – Healing

Học phí chỉ từ 70.000Đ

Trong nhịp sống bận rộn và nhiều áp lực, bạn có từng mong muốn được “điều hòa lại chính mình”?
Được chuyển động nhẹ nhàng, hít thở sâu lắng, và thả trôi mọi căng thẳng?

 YOGA FLOW chính là liệu pháp giúp bạn thư giãn – chữa lành – tái kết nối cơ thể và tâm hồn một cách tự nhiên.

 Yoga Flow là gì?

Yoga Flow (còn gọi là Vinyasa Flow) là phong cách yoga hiện đại, nơi các tư thế chuyển động mượt mà theo nhịp thở đều đặn và nhạc nền chữa lành.
Từng chuyển động như những dòng chảy – nối liền cơ thể, cảm xúc và sự hiện diện.

 Lợi ích sâu sắc của Yoga Flow:

✅ Tăng cường sức bền, độ dẻo dai, vóc dáng săn chắc
✅ Giải phóng năng lượng tiêu cực, giảm căng thẳng sâu
✅ Cải thiện tuần hoàn máu, hệ hô hấp và giấc ngủ
✅ Kích hoạt “hormone hạnh phúc” – giúp bạn vui vẻ, thư thái và cân bằng

 Dành cho ai?

• Người đã tập yoga và muốn nâng cao trải nghiệm kết nối thân – tâm – trí

• Người làm việc văn phòng, mẹ sau sinh, người hay căng thẳng và mất ngủ

• Người yêu âm nhạc và mong muốn tập luyện có cảm xúc – nhịp điệu – chiều sâu

Tại sao chọn lớp Yoga Flow tại 369 YOGA CẦN THƠ?

 Không gian yên tĩnh, gần gũi như một nơi để trở về chính mình
 Nhạc nền được chọn lọc theo từng chủ đề chữa lành
 Giáo viên tận tâm – dẫn dắt với sự yêu thương và hiểu biết
 Lịch học linh hoạt, dễ sắp xếp cho người bận rộn

 Trải nghiệm một lớp Yoga Flow – để cảm nhận sự khác biệt

Hãy để hơi thở dẫn dắt bạn trở về – nơi thân thể mềm mại, tâm trí an yên, và trái tim rộng mở.

Thông tin liên hệ:

 369 YOGA CẦN THƠ
Yoga – Health – Healing
 Website: www.369yoga.com
 Hotline/Zalo: 0352 613 499
Địa chỉ: Dưới dốc cầu Rạch Cái Da, đầu chợ gần Trường tiểu học Trần Hoàng Na, khu văn hoá Tây Đô

L34, Đường số 12, khu văn hoá Tây Đô, P. Hưng Thạnh, Q. Cái Răng, TP. Cần Thơ