Hành trình chăm sóc sức khỏe trọn vẹn Chào mừng bạn đến với 369Yoga Cần Thơ, nơi mà mỗi bước chân của bạn là một bước tiến gần hơn đến sự an lạc và cân bằng trong cuộc sống. Tại đây, chúng tôi mang đến cho bạn không gian tập luyện Yoga chuyên nghiệp, thoải mái và thân thiện, giúp bạn rời xa những căng thẳng và tìm thấy sự bình yên cho cả cơ thể lẫn tâm trí.  

Đối với những bà mẹ có con nhỏ, một ngày như mọi ngày với kiểu lập trình: sáng dậy sớm chuẩn bị cho con đi học rồi đưa con đến trường, mẹ đến chỗ làm; chiều đón con rồi lao vào việc nhà.

Nếu chưa từng tập yoga trước đây, người tập thường cảm thấy lo lắng về việc không đủ linh hoạt. Vì vậy, người tập có thể tham khảo một số tư thế yoga cơ bản để cải thiện tính linh hoạt, sẵn sàng bắt đầu tham gia các lớp học yoga.

Thói quen sống không lành mạnh như ăn uống quá độ và thiếu tập luyện là những nguyên nhân phổ biến khiến nhiều người bị béo bụng.